急性症状の強い患者さんによく言うこと。「家に帰っても必ず冷やしてくださいね」

すると患者さんは、「冷やす？湿布を貼っておけばいいんですか？」と。

スタッフ 「いえいえ。湿布に冷やす効果はないので、必ず氷（氷をビニールに入れたものやアイスノンなど）で冷やしてください。」

よく聞かれる会話です。

私もスタッフに教えてもらうまで「湿布に冷やす効果はない」ということ、知りませんでした。
湿布は貼った瞬間に冷っとしますが、あれば湿布に含まれている成分（メントールなど）がそう感じさせるだけで実際に「冷やす」という効果はないのです。
実際、「温湿布」というのもあります。スタッフに聞くと「温湿布」というか「温感湿布」というもので、とうがらしの成分カプサイシンが含まれているので貼っているとジワジワ温かく感じてくるそうです。

「冷やそうと思って湿布を貼る」は間違い。冷やす＝アイシング（icing、氷で冷やす）です！